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Fencheltee
Fenchelsamen sind gut für die Verdauung , sie werden einfach mit heißem Wasser übergossen. Sie können Fencheltee gesund selber machen mit ein paar Samen ,natürlich gibt es ihn auch in Teebeuteln. Gesüßt wird mit Honig oder auch Zitrone.
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Zutaten
Anzahl Portionen
1
- 2 TL Fenchelsamen
- 1 Tasse heißes Wasser
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Zubereitung
15 min.
1. Schritt
Wie können sie selber Fencheltee gesund kochen ? Zuerst zerstoßen sie die Fenchelsamen im Mörser um den Geschmack zu verstärken.
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Quelle: Youtube
2. Schritt
Dann kommt der Samen in ein Sieb über die Teetasse und wird mit kochendem Wasser übergossen.
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Quelle: Youtube
3. Schritt
Den Fenchel Tee 5 bis 10 Minuten ziehen lassen und das Sieb entfernen. Optional mit etwas Zitrone und Honig würzen. Die verdauungsunterstützende Fenchel Tee Wirkung ist unumstritten und wir wissen ebenso daß Fencheltee gesund ist.
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