Erbsensuppe ohne Sahne

Kohlsuppe mit Tomatenmark

Quelle: Pixabay.com

Haferschleimsuppe vegan

Name: Haferschleimsuppe vegan
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 450 ml Wasser; 4.5 Tablespoon Haferflocken grob; Prise Salz

Greta

Haferschleimsuppe bei Magenbeschwerden sollte am besten nur mit Wasser gekocht werden. Wenn sie Haferflocken länger kochen und ziehen lassen , ergibt sich die besonders verträgliche , schleimige Konsistenz. Eignet sich für Veganer und ist glutenfrei.

Das Rezept ist in diesem Artikel zu finden

Haferflocken Rezepte: Zum Abnehmen, zum Frühstück oder auch herzhaft

Zutaten

Anzahl Portionen

450 ml Wasser Hinzugefügt zu
4¹⁄₂ Tablespoon Haferflocken grob Hinzugefügt zu
Prise Salz Hinzugefügt zu

Zubereitung

20 min.

1. Schritt

Für das Haferschleim Rezept setzen sie in einem Kochtopf die Wassermenge auf.

2. Schritt

Die Haferlocken zufügen und umrühren. Den Haferschleim aufkochen lassen und dann die Herdplatte ausstellen. Noch 10 min so ziehen lassen dabei verrühren.

3. Schritt

Die Haferschleim Suppe mit etwas Salz würzen und durch ein Sieb passieren. In eine Schüssel geben und warm genießen. Haferschleim ist sehr bekömmlich und schonend für den Magen - ebenso vegan und glutenfrei.

23. Januar 2023

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