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Quelle: ildipapp from Canva

Kichererbsenaufstrich für Kinder

Rezept für einen einfachen aber schmackhaften Kichererbsenaufstrich für Kinder.

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Zutaten

Anzahl Portionen
4
  • 200 g Kichererbsen Hinzugefügt zu
  • 1 Teelöffel Salz Hinzugefügt zu
  • 2 Löffel Olivenöl Hinzugefügt zu
  • 1 Löffel Limettensaft Hinzugefügt zu
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Zubereitung

30 min.
1. Schritt

Kichererbsen kochen: Reinigen Sie die Kichererbsen und lassen Sie sie etwa 15 Minuten bei mittlerer Hitze kochen, oder bis sie weich sind.

2. Schritt

Zubereitung des Aufstrichs: Mixen Sie alle Zutaten - Kichererbsen, Salz, Olivenöl und Limettensaft, im Mixer bis sie glatt sind.

3. Schritt

Serviervorschlag: Servieren Sie es mit Sesamsamen.

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