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Quelle: Pixabay: Wow_Pho

Schneller frischer knuspriger vietnamesischer Krautsalat

Dieser lebendige und gesunde vietnamesische Krautsalat vereint erfrischende Aromen und Knackigkeit in jedem Bissen!

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Zutaten

Anzahl Portionen
6
  • 4 Tassen Zerkleinerter Rotkohl Hinzugefügt zu
  • 1 Große Karotte, geraspelt Hinzugefügt zu
  • 1 Rote Paprika, in dünne Scheiben geschnitten Hinzugefügt zu
  • 1 Kleine rote Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten Hinzugefügt zu
  • 12 Tasse Gehackter frischer Koriander Hinzugefügt zu
  • 0.3 Tasse Reisessig Hinzugefügt zu
  • 2 tbls Sojasauce (bei Bedarf glutenfrei) Hinzugefügt zu
  • 2 tbls brauner Zucker Hinzugefügt zu
  • 2 tbls frischer Limettensaft Hinzugefügt zu
  • 2 Nelken Knoblauch, gehackt Hinzugefügt zu
  • 2 Teelöffel Sesamöl Hinzugefügt zu
  • 3 tbls Erdnussöl Hinzugefügt zu
  • Salz nach Geschmack Hinzugefügt zu
  • 12 Tasse Gehackte geröstete Erdnüsse zum Garnieren Hinzugefügt zu
  • 1 Jalapeno-Pfeffer, in dünne Scheiben geschnitten (optional) Hinzugefügt zu
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Zubereitung

15 min.
1. Schritt

Bereiten Sie zunächst das gesamte Gemüse vor - raspeln Sie den Kohl und die Karotten und schneiden Sie die Paprika und die Zwiebel in dünne Scheiben. Meiner Erfahrung nach sorgt ein scharfes Kochmesser dafür, dass das Gemüse perfekt geschnitten wird und die Textur des Salats besser zur Geltung kommt.

2. Schritt

Das vorbereitete Gemüse in einer großen Salatschüssel mit dem gehackten frischen Koriander mischen.

3. Schritt

In einer anderen Schüssel das Dressing aus Reisessig, Sojasauce, braunem Zucker, Limettensaft und gehacktem Knoblauch zubereiten.

4. Schritt

Langsam das Sesam- und Erdnussöl einrühren, um eine Emulsion zu erzeugen, die der Schlüssel zu einem abgerundeten, geschmackvollen Dressing ist.

5. Schritt

Gießen Sie dieses Dressing über Ihre Salatmischung. Vermengen Sie die Zutaten gut miteinander. Dieser Schritt ist wichtig, um den Salat gleichmäßig zu mischen und sicherzustellen, dass jeder Bissen voll von Geschmack ist.

6. Schritt

Mit Salz nach Geschmack würzen. Denken Sie daran, dass es immer einfacher ist, später mehr Salz hinzuzufügen, beginnen Sie also mit einer geringeren Menge und passen Sie sie nach Bedarf an.

7. Schritt

Mit gehackten, gerösteten Erdnüssen garnieren, um dem Ganzen noch mehr Knackigkeit zu verleihen.

8. Schritt

Wenn Sie etwas Schärfe bevorzugen, um die würzigen Komponenten zu ergänzen, versuchen Sie, dünn geschnittene Jalapeno-Paprika hinzuzufügen.

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