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Quelle: freeskyline from Getty Images
Šalát z červenej šošovice
Tento šalát je ideálny na letné obedy alebo večere. Mozzarellu môžete nahradiť aj feta syrom pre inú chuťovú variantu.
Zutaten
Rote Linse
- 150 g rote Linsen
Salat
- 100 g Rucola
- Mozzarella
- 1 St. Karotte
- 1 St. rote Zwiebel
- 1 St. Paprika
Ankleiden
- 3 Esslöffel Olivenöl
- 1 TL Dijon-Senf
- 1 St. Zitrone
- Salz und Pfeffer
Nährwerte und Preis
Zubereitung
Wir kochen die roten Linsen gemäß den Anweisungen auf der Verpackung und lassen sie abkühlen.
Schneiden Sie die Zwiebel, Mozzarella, Karotte und Paprika.
In der Pfanne erhitzen wir Olivenöl, fügen Dijon-Senf und gepressten Zitronensaft hinzu. Wir würzen mit Salz und Pfeffer. Kochen Sie 2 Minuten und schalten Sie dann aus.
In einer Schüssel mischen wir alle Zutaten und beträufeln sie mit Dressing. Wir lassen es 5 Minuten stehen und servieren dann.
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IwaŠalát z červenej šošovice
Tento šalát je ideálny na letné obedy alebo večere. Mozzarellu môžete nahradiť aj feta syrom pre inú chuťovú variantu.
Wir kochen die roten Linsen gemäß den Anweisungen auf der Verpackung und lassen sie abkühlen.
Schneiden Sie die Zwiebel, Mozzarella, Karotte und Paprika.
In der Pfanne erhitzen wir Olivenöl, fügen Dijon-Senf und gepressten Zitronensaft hinzu. Wir würzen mit Salz und Pfeffer. Kochen Sie 2 Minuten und schalten Sie dann aus.
In einer Schüssel mischen wir alle Zutaten und beträufeln sie mit Dressing. Wir lassen es 5 Minuten stehen und servieren dann.
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